抑鬱症自我檢測 – Mental Health Professional 精神專業聯盟

抑鬱症自我小測試

在最近兩星期，你是否曾感到：

1. 情緒低落	是	否
2. 對事物失去興趣	是	否
3. 體重/食慾明顯增加或減少	是	否
4. 睡眠失調(失眠或睡眠過多)	是	否
5. 行為激動或遲滯	是	否
6. 疲累或失去活力	是	否
7. 感到自己一無是處或過份自責	是	否
8. 難於集中精神或作出決定	是	否
9. 反覆想到死亡或有自殺的念頭	是	否

如在5項(包括1及2)或以上都答「是」，可能你已患上抑鬱症。