社交焦慮症

什麼是社交焦慮症?

患者害怕與陌生人相處,每當出席一些公開或社交場合時,都自覺無時無刻被他人仔細觀察,因而非常焦慮,渾身不自在。部分嚴重患者,可能無法參加親友的聚會、與別人通電話、到商店購物、或向他人提出詢問等。在西方國家,每100個男士當中,便有1至2個患者;至於女性,更有2至3個。

主要病徵

一般患者經常覺得別人的注意力都集中在自己身上,因而感到非常焦慮;有部分患者則能應付一般社交場合,但每當被要求在他人面前說話或表演前,都會感到異常焦慮、口吃、啞口無言。除焦慮感覺外,他們還可能出現臉紅、發抖、異常冒汗、心跳加速、心悸、輕微頭痛、暈眩、大小便頻密、手腳麻痺、胸悶和呼吸急促等生理症狀。

怎樣治療社交焦慮症?

藥物可消除焦慮及驚恐感。另外,患者可透過各種訓練,學習與陌生人對話,提升社交技巧。有醫生亦會採取「暴露療法」,讓患者學習面對人群。